苦瓜产后减肥的好帮手
据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。对此，北京某病院养分科陈伟以为，苦瓜中确切含有微量的奎宁，但因为含量十分小，对孕妇不会发生显明的不利影响。相反，苦瓜反而可以增进孕妇的食欲。
苦瓜产后减肥的好帮手
陈医师以为，减肥计划的制定是减肥成功的关键，标准体重是理想目标。奎宁是从动物中提取有效成分而制成的药品，确切有刺激子宫压缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微不足道，甚至能够疏。减肥药哪个好一天减一斤,绝不反弹,苗条身材,轻松拥有。忽不计。孕妇的胃肠蠕动比拟慢，所以经常呈现恶心等，而苦瓜。快速减肥方法大全百万用户体验，用事实说话，不用节食，不用运动帮你轻松减肥。跟芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还能够起到刺激唾液及胃液分泌、增进胃肠蠕动的作用，对改良妊妇的消化吸收、促进食欲等方面都很有利益。但须要留神的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的妊妇不宜过多食用。
另外，苦瓜仍是产后减肥的好帮手呢这是由于：
1.热量超低，还能克制脂肪接收。每100g的苦瓜只有18卡，比减肥沃眉最爱好的番茄，还少了7卡，只比小黄瓜多了3卡，但却更有饱足感。而且其中所含的苦瓜素，依据试验发明，1mg就可禁止100g的脂肪接收
2.降火消肿、去热解毒。
苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能疾速消除毒素，防止体内毒性的沉积。
3.加强免疫力、美容养颜。
丰盛的维生素、能加强免疫力，并防备血汗管疾病，加上特别的生理活性蛋白质，能辅助皮肤新生与伤口愈合，存在护肤美容的效果呢
